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Immer in Bewegung - Herzlich Willkommen beim MTV

Der MTV Köln 1850 ist Kölns größter Breitensportverein. Wir bringen Menschen in Bewegung, vom Freizeitsport über den Leistungs- und Gesundheitssport bis hin zum Rehabilitationssport, vom Kleinkind bis zum Senior!

Rund 5600 Mitglieder und Kursteilnehmer nutzen unser Sportangebot mit über 800 Stunden Sport pro Woche in mehr als 60 Sportstätten in ganz Köln, mit dem Schwerpunkt rechtsrheinische Stadtteile.

Breitensport Mannschaftssport Rehasport Sportzentrum

Kostenlose Schnupperstunden: Selbstverteidigungskurse für Kinder und Frauen

BUCHHEIM Im Februar starten in unserem Sportzentrum am Herler Ring die neuen Kurse "Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder und Frauen". Dienstags, von 18:00 bis 19:30 Uhr findet der Kurs für Mädchen ab 14 selbstverteidigung mädchen webJahren und Frauen statt. Im Mittelpunkt stehen das Kennenlernen und Erproben von Selbstbehauptungsstrategien, die Verbesserung der sportlichen Fitness und der mentalen Stärke. Für Kinder werden

donnerstags zwei Kurse angeboten, und zwar von 15:30 bis 17:00 Uhr für die 6-7-Jährigen sowie im Anschluss von 17:00 bis 18:30 Uhr für die 8-9-Jährigen. Hier steht ein abwechslungsreiches Sportangebot im Mittelpunkt, durch das die Kinder ihre eigene Stärke erleben können, aber auch Gespür für persönliche Grenzen entwickeln. Altersgerechte Verteidigungsmöglichkeiten werden ebenso vermittelt wie ein respektvoller und fairer Umgang mit anderen. Die jeweils 8-wöchigen Kurse starten in der ersten Februarwoche, die Anmeldung kann ab sofort online über die Vereins-Webseite www.mtv-koeln.de erfolgen. Weitere Informationen gibt es auch telefonisch unter 96 97 043.

Unsere neuen Kurse im Überblick:selbstverteidigung kids web2

1. Angebot:
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Teens (Mädchen ab 14 Jahren)
Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr
Start am 04.02.2020, 8-wöchiger Kurs
Kursgebühr: 29,- € MTV-Mitglieder/ 69,- € Nichtmitglieder

2. Angebot
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für 6 – 7-jährige Kidsselbstverteidigung kids web
Donnerstag 15:30 – 17:00 Uhr
Start am 06.02.2020, 8-wöchiger Kurs
Kursgebühr: 21,- € MTV-Mitglieder/ 53,- € Nichtmitglieder

3. Angebot
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für 8 – 9-jährige Kids
Donnerstag 17:00 – 18:30 Uhr
Start am 06.02.2020, 8-wöchiger Kurs
Kursgebühr: 21,- € MTV-Mitglieder/ 53,- € Nichtmitglieder

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