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Aktuell sind 106 Gäste und keine Mitglieder online



Trainingszeiten Breitensport

Buntes Miteinander: Die mit dem SymbolInklusionSymbolmarkierten Angebote sind offen für Teilnehmer/innen mit Behinderung. Weitere Infos am Seitenende.

Teilnahme: Eine Teilnahme an den Sportangeboten ist im Rahmen einer Vereinsmitgliedschaft möglich. Kostenlose Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Info: Lena Schumacher, Tel. 0221 96970-45, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wichtiger Hinweis!

Unser Breitensportangebot:


Zur einfacheren Navigation auf die folgenden Alters- und Zielgruppen klicken:

Familien- und Eltern-Kind-Sport-Angebote

Angebote für Vor- und Grundschulkinder (3,5 - 10 Jahre)

Angebote für Kinder und Jugendliche (10 Jahre und älter)

Angebote für Männer

Angebote für Frauen

Angebote für Männer und Frauen (gemischt)

Angebote für Senioren / Sport für Ältere

 

Familien- / Eltern-Kind-Sport

Eltern-Kind-Bewegungsspaß (ca.1,5*- 3,5 Jahre)

B304 Mo 16.00 - 17.00 TH Neufelder Str., HolweideInklusionSymbol
B305 Mo 16.30 - 18.00 TH Buschfeldstr. 46, HolweideInklusionSymbol
B355 Mo 16.45 - 17.45 TH Heßhofstr., Vingst InklusionSymbol 
B300 Mo 17.00 - 18.00 TH Petersenstr. / Diesterwegstr., BrückInklusionSymbolAufnahmestopp 
B395 Di 16.00 - 17.00 TH Fußfallstr., Merheim InklusionSymbol Aufnahmestopp
B316 Di 17.00 - 18.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbolAufnahmestopp
B335 Di 16.00 - 17.00 TH Andreas-Hermes-Str., NeubrückInklusionSymbol
B301 Di 17.15 - 18.15 TH Mülheimer Freiheit, Mülheim InklusionSymbolAufnahmestopp 
B363 Mi 10.30 - 11.30 Don Bosco Club, Tiefentalstr., MülheimInklusionSymbol*Abweichende Altersgruppe: 9 Monate-3 Jahre!
B306 Mi 15.30 - 16:45 TH Neufelder Str., HolweideInklusionSymbol
B441 Do 16.15 - 17:45 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbolAufnahmestopp
B302 Fr 16.30 - 17.30 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle) InklusionSymbol Aufnahmestopp 
B309 Fr 16.00 - 17.00 TH Kopernikusstr., BuchforstInklusionSymbol
B416 Fr 16.30 - 17.30 TH Neufelder Str., HolweideInklusionSymbol
B308 Sa 9.30 - 10.30 TH Alte Wipperf. Str., BuchheimInklusionSymbolentfällt zurzeit
B435 Sa 9.30 - 10.30 TH Neufelder Str., HolweideInklusionSymbol
B454 Sa 10.30 - 11.30 TH Diesterwegstr., Brück InklusionSymbol

Vater-Kind-Bewegungsspaß

1,5 - 5 Jahre
B407 Sa 10.00 - 12:00 TH Kopernikusstr., BuchforstInklusionSymbol


Babyschwimmen, Eltern-Kind-Wasserspaß und Schwimmlernkurse mit Eltern findet Ihr im Kursprogramm

 

Vorschul- und Grundschulkinder (3,5- 10 Jahre)

Abenteuersport

Kinder 8-12 JahreInklusionSymbol
B461 Fr 17.30-19.00 TH Neufelder Str., Holweide

Akrobatik & Zirkus

Kinder 6-8 JahreInklusionSymbol
B408 Sa 10.00 - 11.30 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)
Kinder 9-12 JahreInklusionSymbol
B415 Sa 11.30 - 13.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)

Allroundsport für Jungen

Jungen 6-10 Jahre InklusionSymbol 
B413 Mi 16.30-18.00 TH Petersenstr./Diesterwegstr., Brück

Ballschule - "Die MTV- Ballschule"

In unserer MTV- Ballschule werden spielerisch die grundlegenden Fähigkeiten des Spielsports vermittelt. Die Kinder sammeln vielfältige Ball- Erfahrungen mit der Hand, dem Fuß oder dem Schläger und trainieren ihre Team- und Spielfähigkeit. Der Spaß an Bewegung und Spiel steht dabei im Vordergrund. Mit den vielseitigen Ball- Fähigkeiten im Gepäck können die Kinder im Anschluss an die Ballschule problemlos in ihre Lieblingsballsportart einsteigen.

Kinder 6-8 Jahre InklusionSymbol
B389 Di 17.30 - 18.30 TH Krahnenstr., Mülheim
Kinder 9-11 Jahre InklusionSymbol
B390 Di 18.30 - 19.30 TH Krahnenstr., Mülheim

"Bewegungsland" - Psychomotorische Bewegungsförderung 

Für alle Kinder mit motorischem Entwicklungsbedarf ist unser Angebot „Bewegungsland“ genau das Richtige! In kleinen Gruppen bis ca. 10 Kinder werden mit viel Spiel und Spaß Inhalte aus der Psychomotorik genutzt, die das Zusammenspiel von Körper und Geist fördern. Dadurch werden die Kinder individuell in ihrer motorischen und sozialen Entwicklung unterstützt. Sie werden bewegungssicherer und entwickeln Selbstbewusstsein, Selbstständigkeit und Bewegungsfreude.
 
4-6 Jahre
B369 Mi 16.45-17:45 TH Buschfeldstr., Holweide InklusionSymbol
 
6-8 Jahre
B379 Mo 16.30-17:30 TH Kopernikusstr., Buchforst InklusionSymbolNEU! Start: 18.09. 
 
9-11 Jahre
B381 Mo 17.30-18:30 TH Kopernikusstr., Buchforst InklusionSymbolNEU! Start: 18.09. 

Fit am Ball - Ballspiele allround

8-11 Jahre
B467 Mo 18.00 - 19.00 TH Petersenstr., Brück
 
4-6 JahreInklusionSymbol
B311 Di 16.30 - 17.30 TH Buschfeldstr., Holweide entfällt zurzeit!
 
Jungs 8- 16 JahreInklusionSymbol
B338 Fr 16.00 - 17.45 TH Europaring, Neubrück

Breakdance

Siehe Kursprogramm

Cheerleading - Tanzen, Turnen, Akrobatik! 

Mädchen 6-11 Jahre entfällt zurzeit
B386 Mi 17:30-19:00 TH Düsseldorferstr. 13, obere Halle (Rheingymnasium), Mülheim

Einrad

Fortgeschrittene (u. a.: Einradhockey)
B317 Mi 18.00 - 19.30 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)

Einradhockey

Kinder & Jugendliche, Erwachsene 
B310 Mo 16:30- 19:00 SH Bergischer Ring, Mülheim

“For Girls only!” - Allroundsport nur für Mädchen

Mädchen 6 - 9 JahreInklusionSymbol
B464 Mi 17.00 - 18.00 TH Europaring, Neubrück (Zugang Ludwig-Quidde-Platz)

Mädchen 10 - 13 JahreInklusionSymbol
B470 Mi 18.00 - 19.00 TH Europaring, Neubrück (Zugang Ludwig-Quidde-Platz)

Mädchen 8 - 13 JahreInklusionSymbol
B430 Fr 17.15 -18.45 TH Krahnenstr., Mülheim

“For Girls only!” - Turnen, Tanzen & mehr für Mädchen

Mädchen 6 - 10 JahreInklusionSymbol
B336 Fr 17:00-18:15 TH Ferdinandstr., Mülheim

Mädchen 7 - 10 Jahre InklusionSymbol 
B394 Mo 18:00-19:00 TH Diesterwegstr., Brück

Gerätturnen für Jungen

„Kleine Turntiger“, 5-8 Jahre Aufnahmestopp
B315 Mi 16.30 - 18.00 TH Holweider Str. (Zugang über Bergisch-Gladbacher-Str.!), Mülheim

„Große Turntiger“, 9-12 Jahre 
B334 Do 17.30 - 19.00 SH Bergischer Ring, Mülheim  

Gerätturnen für Mädchen

Turnen und mehr 7-10 Jahre  (mehr Turnangebote findet ihr in der Kunstturnabteilung)  

B313 Di 17.30 - 19.00 TH Gilbachstr., Innenstadt Aufnahmestopp

B351 Do 16:30 - 17:15 TH Alte Wipperfürtherstr., Buchheim NEU!

Hip Hop

Siehe Kursprogramm  

Kinderturnen Allround

Unsere Angebote „Kinderturnen Allround“ bieten allen Kindern eine motorische Grundlagenausbildung: Spielerisch und sportartübergreifend werden sowohl die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gefördert, als auch die das soziale Miteinander. Dabei steht immer der Spaß an freudvoller Bewegung an erster Stelle!

Auf dem Programm stehen Spiele (mit und ohne Kleingeräte, mit Alltagsmaterialien, Fangspiele, Laufspiele, Staffelspiele, Ballspiele, Teamspiele…) und Bewegungslandschaften/Geräteparcours (zum schaukeln, hangeln, stützen, balancieren, springen, klettern, rollen…).

Damit bilden diese Angebote eine optimale Basis für den späteren Einstieg in alle Sportarten.

Unsere Kinderturnangebote sind nicht mit dem klassischen Kunstturnen gleichzusetzen (siehe Angebote der Kunstturnabteilung).

3,5-6 Jahre

B406   Mo   15.00 - 16.00 TH Neufelder Str., Holweide Abweichende Altersgruppe: 4-7 Jahre

B358   Mo   17.45 - 18.45 TH Heßhofstr., Vingst 

B404   Mo   16.00 - 17.00 TH Gilbachstr., Innenstadt

B319   Di   16.15 - 17.15 TH Mülh. Freiheit, MülheimInklusionSymbol Aufnahmestopp

B320   Di   18.00 - 19.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbol

B399   Di   17.00 - 18.00 TH Andreas-Hermes-Str. , Neubrück Aufnahmestopp

B330   Di   15.30 - 16.30 TH Neufelder Str., HolweideInklusionSymbol

B344   Mi   17.00 - 18.00 TH Heßhofstr., VingstInklusionSymbol Aufnahmestopp

B442   Do 17.45 - 19.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbolAufnahmestopp, (Abweichende Altersgruppe: 4-7 Jahre)

B303   Fr   17.30 - 18.30 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle) InklusionSymbol Aufnahmestopp

B328   Fr   15.30 - 16.30 TH Buschfeldstr., HolweideInklusionSymbol

B418   Fr   15.30 - 16.30 TH Neufelderstr., HolweideInklusionSymbol

B321   Fr   15.00 - 16.00 TH Kopernikusstr., BuchforstInklusionSymbol

B396   Fr   16.00 - 17.00 TH Fußfallstr., Merheim Aufnahmestopp

B324   Sa   10.30 - 11.30 TH Alte Wipperf. Str., BuchheimInklusionSymbolentfällt zurzeit

B436   Sa   10.30 - 12.00   Neufelderstr., HolweideInklusionSymbol

B455   Sa   11.30 - 12.30 TH Diesterwegstr., BrückInklusionSymbol

B375   Sa   10:30- 11:30 TH Heßhofstr., Vingst

6-8 Jahre

B331   Di   16.30 - 17.30 TH Neufelder Str., HolweideInklusionSymbol

B307   Fr   16.30 - 17.30 TH Buschfeldstr., Holweide

B325   Sa   11.30 - 12.30 TH Alte Wipperf. Str., BuchheimInklusionSymbol entfällt zurzeit

7-10 Jahre

B405   Mo  17.00 - 18.00   TH Gilbachstr., Innenstadt

B343   Mi   18.00 - 19.00   TH Heßhofstr., Vingst InklusionSymbol

B326   Do   17.45 - 19.00   TH Alte Wipp., BuchheimInklusionSymbol

B314   Fr    18.30 - 19.30   TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)

B000   Fr    17.00 - 18.00   TH Kopernikusstr., Buchforst NEU!

B376   Sa   11:30- 12:30   TH Heßhofstr., Vingst

8- 13 Jahre

B333   Mi   16.45 - 18.00 TH Neufelder Str., Holweide

B392   Fr   18.00 - 19.15 TH Kopernikusstr., Buchforst (Altersgruppe 11-14!)

9- 12 Jahre

B332   Di   17.30 - 18.30 TH Neufelder Str., HolweideInklusionSymbol

Le Parkour - kreativ Hindernisse überwinden

6-7 Jahre 
B357 Mi 16.00 - 17.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)Aufnahmestopp

8-9 Jahre 
B359 Mi 17.00 - 18.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle) 

10 - 13 Jahre
B327 Mo 18:00- 19:00 TH Gilbachstr., Innenstadt 

10 - 12 Jahre
B419 Do 18.00 - 19.00 TH Graf-Adolf-Str., Mülheim entfällt zurzeit

10 - 15 Jahre
B322 Sa 11:00- 13:00 SH Burgwiesenstr., Holweide

Mädchen 10-13 JahreInklusionSymbol
B477 Mi 17.00- 18.30 TH Ferdinandstr., Mülheim

Schwimmlernkurse

Siehe Kursprogramm

Tanzen

Auch als Kurs buchbar

Mo 16.30 - 17.30 6-9 Jahre, TH Langemaß, Mülheim Aufnahmestopp!

Mo 17.30 - 18.30 10-13 Jahre, TH Langemaß, Mülheim

 

Jugendliche (10 und älter)

Abenteuersport

Kinder 8-12 JahreInklusionSymbol
B461 Fr 17.30-19.00 TH Neufelder Str., Holweide

Akrobatik & Zirkus

9-12 JahreInklusionSymbol
B415 Sa 11.30 - 13.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle) 

Allroundsport für Jungen

Jungen 11-14 Jahre InklusionSymbol
B412 Mi 18.00-19.30 TH Petersenstr., Brück
14- 18 Jahre Teens go!
B393 Fr 18.15-19.15 TH Kopernikusstr., Buchforst entfällt zurzeit

"Bewegungsland" - Psychomotorische Bewegungsförderung

9-11 Jahre
B381 Mo 17.30-18:30 TH Kopernikusstr., Buchforst InklusionSymbolNEU! Start: 18.09.

Breakdance

Siehe Kursprogramm

Einrad

Fortgeschrittene (u. a.: Einradhockey)
B317 Mi 18.00 - 19.30 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)

Einradhockey

Kinder & Jugendliche, Erwachsene 
B310 Mo 16:30- 19:00 SH Bergischer Ring, Mülheim

Fit am Ball - Ballspiele allround

Jungs von 8 - 16 JahrenInklusionSymbol
B338 Fr 16.00 - 17.45 TH Europaring, Neubrück
Jugendliche und ErwachseneInklusionSymbol
B339 Fr 17.45 - 19.00 TH Europaring, Neubrück

Fitness mit Fun

Jungs 12 - 16 Jahre  

B342 Mi 18:30 - 20.00 TH Krahnenstr., Mülheim

“For Girls only!” - Allroundsport nur für Mädchen

Mädchen 10 - 13 JahreInklusionSymbol
B470 Mi 18.00 - 19.00 TH Europaring, Neubrück (Zugang Ludwig-Quidde-Platz)
Mädchen 8 - 13 JahreInklusionSymbol
B432 Fr 17.15 -18.45 TH Krahnenstr., Mülheim

“For Girls only!” - Turnen, Tanzen & mehr für Mädchen 

Mädchen 11-14 JahreInklusionSymbol
B337 Fr 18:15-19:30 TH Ferdinandstr., Mülheim

Gerätturnen für Jungen

„Große Turntiger“, 9-12 Jahre 
B334 Do 17.30-19.00 SH Bergischer Ring, Mülheim  

Hip Hop

Siehe Kursprogramm

Jonglieren

Jugendliche und ErwachseneInklusionSymbol
B354 Fr 19.30 - 21.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)

Le Parkour - kreativ Hindernisse überwinden

10 - 13 Jahre
B387 Mo 18.00 - 19.00 TH Düsseldorferstr., Mülheim (Rheingymnasium, untere Halle)InklusionSymbol 
B419 Do 18.00 - 19.00 TH Graf-Adolf-Str., Mülheim entfällt zurzeit
B468 Mi 18.00 - 19.30 TH Wuppertaler Straße, Buchheim InklusionSymbol
B327 Mo 18:00- 19:00 TH Gilbachstr., Innenstadt  

Mädchen 10-13 JahreInklusionSymbol
B477 Mi 17.00- 18.30 TH Ferdinandstr., Mülheim

Mädchen 14-18 JahreInklusionSymbol
B471 Mi 18:30 - 20.00 TH Ferdinandstr., Mülheim
 
13 - 16 Jahre
B420 Do 19.00 - 20.00 TH Graf-Adolf-Str., Mülheim entfällt zurzeit
B391 Mo 19.00 - 20.00 TH Düsseldorferstr., Mülheim (Rheingymnasium, untere Halle)InklusionSymbol 
B476 Mo 18.30- 20.30 TH Ferdinandstr., Mülheim InklusionSymbolAufnahmestopp

10 - 15 Jahre
B322 Sa 11:00- 13:00 Sporthalle Burgwiesenstr., Holweide

Fortgeschrittene ab 16 Jahre
B459 Di 17.30 - 19.00 TH Ferdinandstraße, Mülheim (Stegerwaldsiedlung) Aufnahmestopp

14 - 18 Jahre
B474 Fr 18.00 - 19.30 TH Alter Mühlenweg, Deutz

ab 16 JahreInklusionSymbol
B460 Mi 19:30 - 21.30 TH Wuppertaler Straße, Buchheim

ab 16 JahreInklusionSymbol
B469 Fr 19.30 - 21.30 TH Alter Mühlenweg, Deutz

Tanzen

Siehe Kursprogramm

Trapez- Akrobatik

ab 16 Jahre InklusionSymbol
B340 Fr 20:15-21:45, TH Holweiderstr., Mülheim (Eingang Berg.-Gladbacherstr.!)
 

Männer

Fit am Ball - Ballspiele & mehr

B341 Mo 19.00 - 20.00 TH Petersenstr., Brück
B361 Mo 20.00 - 22.00 TH Kattowitzer Str., Buchheim
B339 Fr 17.45 - 19.00 TH Europaring, NeubrückInklusionSymbol

Ballspiele & Konditionstraining

B348 Di 19.00 - 20.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbol
B410 Mi 19.30 - 21.00 TH Europaring, Neubrück
B400 Fr 16.30 - 18.00 TH Holweider Str., Mülheim Zugang über Bergisch-Gladbacher-Str.!

Fitnesstraining ab 40

B345 Mo 17.15 - 19.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte halle)InklusionSymbol
B349 Di 20.00 - 22.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbol

Fußball just for fun

B421 Do 20:00 - 21:30 SH Herler Ring, Buchheim InklusionSymbol

Fit'n'Kick - Fitness & Fußball für Männer

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

Di 20:15 - 21:45 SH Herler Ring, Buchheim

Präventive Konditionsgymnastik & Volleyball

B378 Mo 20.00 - 21.30 TH Petersenstr., Brück
 

Frauen

Ballspiele & Fitness- Fit rund um den Ball

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

B448 Mi 20.00 - 22.00 TH Krahnenstr., Mülheim

BodyFit für Frauen

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

Mo 18:00 - 19:00 TH Buschfeldstr., Holweide

Mo 20:00 - 21:00 TH Diesterwegstr., Brück InklusionSymbol

Mi 18:00 - 19:00 TH Buschfeldstr., Holweide

Fit am Vormittag

B428 Mi 09.30 - 10.30 Don Bosco Club, Tiefentalstr., Mülheim

B401 Do 11.00 - 12.00 Sportzentrum TAK e.V., Arnsberger Str. 9, Buchheim  InklusionSymbol

Fitnessgymnastik & Musik

B353 Mo 20.15 - 21.30 TH Lassallestr., Mülheim
B364 Di 19.30 - 20.45 TH Neufelder Str., Holweide

Gymnastik & Spiele

B356 Mi 20.00 - 22.00 TH Holweider Str., Mülheim Zugang über Bergisch-Gladbacher-Str.!

RückenFit – gesund & mobil

B346 Mo 19.00 - 20.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbol
B350 Do 19.00 - 20.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbol

Vertikaltuch- Akrobatik

Fortgeschrittene
B444 Di 20.00- 22.00 TH Lassallestr., Mülheim (Achtung: Eingang über Jan- Wellem- Straße!)  Aufnahmestopp
Einsteigerinnen InklusionSymbol
B329 Fr 20.15- 22.00 TH Holweiderstr., Mülheim (Achtung: Eingang über Berg.-Gladbacherstr.!)

 

Erwachsene (gemischt)

Ausdauertraining

B397 Mo 19:00- 20:00 TH Diesterwegstr., BrückInklusionSymbol  

Aquajogging

Siehe Kursprogramm

Badminton (Hobbygruppe)

B362 Fr 19.00 - 20.00 TH Europaring, NeubrückInklusionSymbol

Basketball just for Fun

B398 Di 20.00 - 22.00 TH Düsseldorfer Str. (obere Halle), Mülheim InklusionSymbol

Beachvolleyball (nur April – September)

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

Mi 19.30 - 21.30 Beachanlage der Gesamtschule Burgwiesenstr. , Holweide InklusionSymbol

Einradhockey

Kinder & Jugendliche, Erwachsene
B310 Mo 16:30- 19:00 SH Bergischer Ring, Mülheim

"Fit im Fort" - Outdoor-Fitness

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

Di 19.00 - 20.00 MTV- Anlage Herler Ring 176, Buchheim

Do 19.00 - 20.00 MTV- Anlage Herler Ring 176, Buchheim

Sa 11.00 - 12.00 MTV- Anlage Herler Ring 176, Buchheim

Indiaca

B409 Mo 19.45 - 21.30 TH Andreas-Hermes-Str., Neubrück
B365 Di 20.45 - 21.30 TH Neufelder Str., Holweide

Jonglieren

B318 Mi 20.30 - 22.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbol
B354 Fr 19.30 - 21.00 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)InklusionSymbol

Ju Jutsu (Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren)

B480 Mo 20.00 - 21.30 TH Kopernikusstr., Buchforst
B480 Mi 19.30 - 21.00 TH Kopernikusstr., Buchforst 

Kunstturnen (Hobbygruppe)

B367 Di 19.00 - 20.30 TH Rendsburger Platz, Mülheim (linke Halle)InklusionSymbol

Lauf dich FIT - Laufen und Fitness

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

Di 18.30 - 20.00 Treff: Winter: MTV-Anlage, Herler Ring 176 / Sommer: Parkplatz Sportpark HöhenbergInklusionSymbol

Le Parkour - kreativ Hindernisse überwinden

B460 Mi 20.00 - 21.30 TH Wuppertaler Straße, Buchheim InklusionSymbol
B469 Fr 19.30 - 21.30 TH Alter Mühlenweg, Deutz

Power-Workout

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

Di 20.00 - 21.00 TH Holweiderstr., Mülheim

Pilates

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!

Fr 18.30 - 19.30 Aula Buschfeldstr., Holweide

RückenFit – gesund & mobil

B382 Mo 20:00 - 21:30 TH Lustheider Str., Vingst

Sportabzeichentraining

B463 Mo 16.30 - 18.00 Sportpark Höhenberg (Sportanlage TuS Köln Rechtsrheinisch)
April - September!

B463 Sa 10.00 - 12.00 Sportpark Höhenberg (Sportanlage TuS Köln Rechtsrheinisch)
Oktober - März!
(Kontakt: Dieter Siegers, Tel. 0221 - 61 88 67 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Tanzen

siehe Kursprogramm

Trapez- Akrobatik

ab 16 Jahre
B340 Fr 20.15-22.00, TH Holweiderstr., Mülheim (Eingang Berg.-Gladbacherstr.!)

Volleyball Hobby-Mixed

B371 Mi 18.00 - 20.00 TH Helene-Weber-Platz, Neubrück
B374 Mi 20:00 - 21:30 TH Ferdinandstr., Mülheim (Okt- März)
B377 Fr 20.00 - 22.00 TH Europaring, NeubrückInklusionSymbol
B411 Fr 20.00 - 22.00 TH Helene-Weber-Platz, Neubrück

Yoga

siehe Kursprogramm

 

 

Senioren/ 50 Plus

Alltagstrainingsprogramm (ATP)

Siehe Kursprogramm

Aquajogging

Siehe Kursprogramm

Fit im Freien

Auch als Kurs für Nichtmitglieder buchbar!
Mo 10.30 - 11.30 MTV-Anlage Herler Ring 176, Buchheim

Fit für den Alltag - Fitnessgymnastik mixed

B360 Mi 19:00 - 20.30 TH Buschfeldstr., Holweide 

Fitnessgymnastik & Musik

Frauen
B352 Mo 19.00 - 20.15 TH Lassallestr., Mülheim
B380 Di 20.00 - 21.30 TH Heßhofstr., Vingst

Fitness & Ballspiele

Männer & Frauen
B383 Di 18.45 - 20.00 TH Heßhofstr., Vingst 

Gymnastik für Ältere

Männer und Frauen 60 plus 
B402 Do 10.00 - 11.00 Sportzentrum TAK e.V., Arnsberger Str. 9, Buchheim

Männer und Frauen 60 plus 
B385 Mi 10.00 - 11.30 Tanzraum Tanzimpulse, Schweinheimer Str. 54, Holweide

Frauen 60 plus InklusionSymbol
B384 Mi 18.00 - 19.30 TH Lassallestr.., Mülheim (Achtung: Eingang über Jan-Wellem-Straße!)

Konditionstraining und Volleyball

Männer & Frauen 50 plus InklusionSymbol
B347 Mo 20.00 - 21.30 TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle)

Spaß am Sport 

Männer & Frauen 50 plusInklusionSymbol
B475 Fr 17.30 - 19.30 TH Kopernikusstr., Buchforst

Power Steppies (Step- Aerobic Choreografiegruppe)

B323 Do 20:30 - 21:30, TH Holweiderstr.InklusionSymbol

Präventive Konditionsgymnastik & Volleyball

Männer 50 plus
B378 Mo 20.00 - 21.30 TH Petersenstr., Brück

Prellball

Männer ab 50InklusionSymbol
B388 Mi 17.30 - 19.00 TH Kopernikusstr., Buchforst 

RückenFit – gesund & mobil

Frauen  
B366 Fr 19.00 - 20.30 TH Buschfeldstr., Holweide

Frauen
B350 Do 19:00-20:00, TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle) InklusionSymbol
 
Männer & Frauen
B370 Di 19:30- 21:00, TH Andreas-Hermesstr., Neubrück
 
Frauen
B346 Mo 19:00-20:00, TH Rendsburger Platz, Mülheim (rechte Halle) InklusionSymbol
 
Männer & Frauen
B382 Mo 20:00- 21:30, TH Lustheiderstr., Vingst
 
 
Neu: "Tischtennis-Treff für Ältere"

Weitere Informationen auf unserer Tischtennisseite!

 

 

 

Buntes Miteinander im MTV!      

                                               Der Breitensport wird noch vielfältiger!

InklusionSymbol

In einem Sportverein wie dem MTV werden Kinder und Erwachsene seit jeher mit all ihren Besonderheiten angenommen. Die Übungsleiter/innen differenzieren in ihren Stundeninhalten schon immer sowohl zwischen den unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten der Teilnehmer/innen als auch zwischen ihren unterschiedlichen persönlichen Kompetenzen, ihren Interessen, ihren Temperamenten usw.

Ein großer Teil unseres Breitensportangebotes wurde – in enger Absprache mit unseren Übungsleiter/innen – jetzt auch offiziell für Teilnehmer/innen mit Behinderung geöffnet. Diese Angebote sind mit dem Symbol InklusionSymbol markiert.

Interessenten würden wir bitten, sich vorab bei uns zu melden, dann können wir gemeinsam die geeignetste Gruppe für Sie bzw. ihr Kind finden.

Ein großer Dank gilt an dieser Stelle den zahlreichen Übungsleiter/innen, die mit ihrer Offenheit gegenüber Neuem und ihrem Engagement den Weg für ein noch bunteres Miteinander ebnen!

Wichtiger Hinweis:

Unsere Übungsleiter/innen haben das Recht, die Teilnahme eines/r Interessenten/in mit Behinderung abzulehnen, wenn sie sich die Aufgabe nicht zutrauen oder es andere Umstände (Gruppe, Hallensituation etc.) nicht zulassen. Dies dient vor allem der Sicherheit aller Teilnehmer/innen!

Kontakt: Lena Schumacher, Tel: 0221-9697045 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

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