Rückenfit - gesund & mobil - Rückenfit - gesund & mobil

Egal, ob du Rückenprobleme lindern oder präventiv handeln möchtest. Dieser Kurs kombiniert ein gezieltes Training für einen starken Rücken mit Übungen zur Förderung von Flexibilität, Mobilität, Koordination und Körperwahrnehmung. Kontakt & weitere Infos: Jan Tekath, Tel.: 96 97 047, Mail j.tekath@mtv-koeln.de

in Mülheim (Sporthalle Rendsburger Platz, rechte Halle)

Rendsburger Platz 1 und 2 , 51065 Köln

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
KVB Bahn: 4 (Grünstr.)
KVB Bus: 159 (Kielerstr.)

Kursnummer B350
Do 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Einstieg jederzeit
Zusatzbeitrag für Mitglieder: keiner
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in Neubrück (Sporthalle Andreas-Hermes-Straße)

Andreas-Hermes-Str. 2 , 51109 Köln

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
KVB Bus: 157 (Europaring)

Kursnummer B370
Di 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Einstieg jederzeit
Zusatzbeitrag für Mitglieder: keiner
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in Vingst (Sporthalle Lustheider Straße)

Lustheider Str. 43 , 51103 Köln

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
KVB Bahn: 9 (Vingst)
KVB Bus: 153 (Vingst)

Kursnummer B382
Mo 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Einstieg jederzeit
Zusatzbeitrag für Mitglieder: keiner
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