AquaHIIT - Aqua Fitness

Aqua HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, welches alle Muskelpartien anspricht und ein optimales Herz-Kreislauftraining ist. Es werden verschiedene HIIT-Trainingsformen angewendet. Der Kurs findet im Bewegungsbad unseres MTV-Sportzentrums statt. Die Wassertiefe beträgt 1,35m und die Wassertemperatur liegt bei 29°C. Die gesundheitliche Unbedenklichkeit liegt in der Verantwortung des Kunden/Teilnehmenden. Körperliche und/oder gesundheitliche Einschränkungen, die für den Kurs relevant sein könnten, müssen der Kursleitung mitgeteilt werden.