Parkour, ab 18 Jahre (Erwachsene) - Parkour

Parkour ist die Kunst Hindernisse geschickt und kreativ zu überwinden. Dazu gehört das Erlernen entscheidender Fertigkeiten wie Laufen, Springen, Hangeln, Schwingen, Landen, Abrollen, Klettern und Balancieren. Durch vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten und Herausforderungen übt man dabei eine ausgewogene Kombination aus Kraft, Koordination und Körperbeherrschung. Eine kostenlose Probestunde ist ohne Voranmeldung möglich, solange die Gruppe nicht ausgebucht ist. Kontakt & weitere Infos bei unserem Geschäftsstellen-Team unter 96 97 03 oder an verein@mtv-koeln.de.