Power Workout - Power Workout

Power Workout ist ein hochintensives Training, bei dem sowohl Kraft als auch Ausdauer trainiert wird. Bei diesem Ganzkörpertraining werden alle Muskelpartien beansprucht und ist aufgeteilt in ein Warm up, Hauptteil und cool down.

Ein kostenloses Probetraining ist ohne vorherige Terminabsprache möglich.
Kontakt: Jan Tekath, Fon 0221 – 96 97 047 / Mail j.tekath@mtv-koeln.de

in Mülheim (Sporthalle Holweider Straße)

Holweider Str. 2 , 51065 Köln

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
KVB Bahn: 4, 13, 18 (Wiener Platz)
KVB Bus: 151, 152, 153, 159 (Wiener Platz)

Zugang zur Halle über die Bergisch-Gladbacher-Straße neben dem Genovevabad.

Kursnummer B519
Di 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Einstieg jederzeit

Zusatzbeitrag für Mitglieder: keiner

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