Power Workout - Power Workout
Power Workout ist ein hochintensives Training, bei dem sowohl Kraft als auch Ausdauer trainiert wird. Bei diesem Ganzkörpertraining werden alle Muskelpartien beansprucht und ist aufgeteilt in ein Warm up, Hauptteil und cool down.
Ein kostenloses Probetraining ist ohne vorherige Terminabsprache möglich.
Kontakt: Jan Tekath, Fon 0221 – 96 97 047 / Mail j.tekath@mtv-koeln.de