Step Aerobic - Fitnessstudio Kurse

Für Mitglieder der Abteilung KursFitness ist dieser Kurs ohne Zusatzkosten. Interessenten können sich gerne unter der Nummer 0221-9697049 melden!!!

Step Aerobic – Fit mit Power & Musik!

Du suchst ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das gleichzeitig Spaß macht? Dann ist Step Aerobic genau das Richtige für dich!
Mit motivierender Musik und logisch aufgebauten Schrittfolgen auf dem Step-Brett trainieren wir Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl. Die Choreografie wird Schritt für Schritt aufgebaut – Vorkenntnisse aus dem Aerobic sind hilfreich, aber nicht Voraussetzung, nur Lust auf Bewegung, Power und gute Laune!

👟 Für wen?
Alle – auch Anfänger:innen – sind herzlich willkommen!