Du suchst ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das gleichzeitig Spaß macht? Dann ist Step Aerobic genau das Richtige für dich! Mit motivierender Musik und logisch aufgebauten 
Schrittfolgen auf dem Step-Brett trainieren wir Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl. Die Choreografie wird Schritt für Schritt aufgebaut – Vorkenntnisse aus dem Aerobic
sind hilfreich, aber nicht Voraussetzung, nur Lust auf Bewegung, Power und gute Laune! Auch Anfänger*innen sind herzlich willkommen! Der Step Aerobic Kurs findet montags, von 19:00 bis 20:00 Uhr im Kursraum unseres Sportzentrums statt und startet am 27.10.2025.
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