Rundum Fit 60+ (Kraft und Ausdauer) - Gymnastik für Ältere

Entdecken Sie die Freude an Bewegung in unserer Seniorengymnastik! In einer entspannten und freundlichen Atmosphäre laden wir Sie ein, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv zu werden. Das Ziel ist dabei die Beweglichkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und die allgemeine Fitness zu verbessern.Der Kurs findet in der Sporthalle statt. Kontakt & weitere Infos: Jan Tekath, Tel.: 96 97 047, Mail j.tekath@mtv-koeln.de